从香港和台湾放开后的体验看，普通人如何挺过第一波疫情冲击？

huanglei · 发表于 2023-9-19 17:33:19

amo_xue · 发表于 2023-9-19 17:33:43

来看合订本啦

yoyochen · 发表于 2023-9-19 17:33:58

我家人口结构很单纯，就一对夫妻加两个小孩，没有和其他人共住。
疫情开始失控前，我老公上班；老大上小学还有英文补习班、钢琴课；小的三月终于送去上幼儿园。我每天只负责接送照顾孩子，所以空闲时间很多，当时啃完了很多书。
四月中，疫情开始失控了。
我老公公司立即开放居家办公，我老公当即不去办公室了。
当时老大班上没有孩子请假，但是学校为了防止出现全市性的停课和线上课程，让所有的孩子把放在学校的课本、文具和杂物拿回家。
紧接着，老大班级在四月底出现第一个感染者，当时还需要全班隔离，至此之后，我家老大再也没有去过学校了。不过钢琴课还是正常上。因为一对一上课，老师的音乐室很大。
小的那个班级人数很少很少，直到五月中幼儿园其他年级有老师感染，他休假在家，然后就再也没去过幼儿园。
我的生活就直接缩成趁超市刚开门或者快关门的时候去买菜，或者趁着人少去菜场拿些相对便宜的菜。再也没有游乐场溜小孩，全靠自己顾。
出门就戴口罩，勤用消毒酒精（各个店家都有，想起来就喷），回家就换掉衣服洗澡。
要说出格的事，大概就是我独自看了几部电影。一次是几乎无人的午夜场，一次是空荡荡的周一场。
另外，小孩子关是关不住的。我家都是趁早上或者晚上人很少的时候带孩子去公园玩。台北还是有这个条件的，这是早上八点的公园一角。

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最近，确诊人数减少，中重症率稍减，死亡率也少了。我老公就回去上班了。老大，成为了全年级唯一上线上课的孩子，他也顶不住了，准备回学校。小的就没有再安排幼儿园，还是自己带。
至今，我家四口无人感染。
现在讲讲亲朋的例子。
感染的。
我公公感染过，而且感染两个月后因为癌症扩散过世。他的情况就是，没有停止出门，当时他还是坚持去上老年大学，觉得总比闷在家里好，就感染了。其实当时症状轻微，仅发烧疲惫而已，医生都没有给抗病毒药。过了两周疲惫感还是没有结束，医生安排了活检，拖了些时间，就发现癌症扩散得到处都是，无力回天了。
另一个是朋友，她当时也很小心，她家孩子和她都在家自我隔离。但是他老公没办法在家办公，还是要出门。所以，他们被她老公传染了。后来，她就觉得无所谓了，放松了。不到两个月全家二次感染。
没感染的。
有个常去医院执勤的朋友。每次出门全副武装，回家仔细消毒。我觉得他的风险比我大多了，但是他也没有感染。
总的说来，从四月到今天，已经八个月了，台湾地区目前感染新冠的官方数据是35%，台大公卫学院的推测是70%。死亡人数最为疯狂的阶段已经过去了。大多数人心理的阵痛期已经过去了。
只是看一些数据就知道，新冠不像口耳相传的那样危害性不大。贴个台大儿童医院征集未感染新冠的小朋友做对照组的宣传单。

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总之，大家口罩戴好，勤用消毒、减少不必要的外出，避免外食。保护好自己和家人。
忘了讲疫苗了。
我们全家都有接种疫苗，老公三剂BNT，老大两剂BNT，我三剂莫德纳，小的两剂莫德纳。
我老公接种BNT后反应轻微。我接种莫德纳，有很严重的类似流感的症状，持续一天。老大接种疫苗后，手臂酸痛。小的，也是手臂疼痛。

软件小平 · 发表于 2023-9-19 17:34:50

不说立场了，我现在转型乐子人，只提供点经过搜集信息以后的意见：
一、首先不会出现全面放开，老百姓接受不了（网络上的声音只是很小一部分），所以大概率在管控和放松之间找一个平衡
二、如果有新疫苗，不管是注射还是吸入，能注射尽量注射，从各方面来说疫苗目前的数据都能有效减少一系列感染以后的麻烦
三、尽量不要聚集，尤其是前三个月，这个爆发期如果可以的话不要让孩子上学、上幼儿园，孩子咳凑感冒是一回事，同时小朋友也是最主要的传播媒介
四、随时带好口罩，可以用橡皮筋加固，普通医用口罩主要问题就是气密不足，就行严重带n95，习惯性带手套，不要揉眼睛
五、进门洗手，衣服消毒或者直接洗，避免手洗外套，尤其是去过聚集地区
六、教师尤其注意保护自己（医生护士我觉得轮不到我提醒）
七、准备常用药，包括感冒药、外伤药以及其他各种个人需要的药品
八、锻炼好身体，胖子需要减肥（生活只是毒打我这种胖子，新冠可能弄死我…）
九、避免反复感染，其实对绝大多数人第一次问题不严重，但是三到四次会显著提高各种疾病风险（目前的大量论文研究结论，不用跟我对线，请去nature发文）
十、相信不会完全不管，但是只要平衡就不可避免出现问题，不要拿命去测试概率，中奖了就是彻底完蛋。在能做到的情况下尽量保护好自己，毕竟这不是什么福气，不然为啥拜登搞一天一检不要这个福气？
所以，个人是自己健康的第一负责人，也是家庭健康的第一负责人。

风叶枫叶 · 发表于 2023-9-19 17:35:02

靠的是在一周内光速调整自己的认知。一周前死一个人都是天大的事。一周以后每天死几百人就只是个数字而已。

acff00 · 发表于 2023-9-19 17:35:12

我在台北工作
前面一个说什么有症状还不快筛，怎么可能。
我公司是台湾百大，有症状公司就要你回家了，等快筛阴再来。

台湾核酸也就是PCR很贵，NT3500约RMB850。我从来没做过，不过应该跟快筛一样插鼻子，挺痛的。所以一开始会问大陆同事你们整天核酸不痛吗？
第一波疫情冲击是很冲击的，前一个说普通人没感觉我想我们真不是同温层的人
开放后第一波疫情是这样的，染疫人数一天天增加，从500人/天就觉得太可怕了最好WFH在家上班，出门都觉得是恶灵古堡真人版。每天盯染疫地图看有没有变成高风险区。但数字开始变成五千人一万人两万人到九万人/day
同事开始染疫，一开始规定九宫格的人要隔离，家中有人染疫要隔离，所以有些办公区被隔离到剩下超少人
刚开始必须核酸确诊才算确诊，医院急诊室塞满做核酸的人，于是同事开始交换心得如何可以快速排到PCR
由于此病症对于老年人风险较高，所以大家还是很担心会避免染疫，担心家中长辈安全，所以如果我知道有人有症状又不快筛会很不爽，我家可是有老人的。
每天下午两点的中央疫情记者会，三点的台北疫情记者会都非常受欢迎
后来染疫人越多越开放，隔离政策越来越少。
发现身边的人一整排都染疫然后都活着回来，渐渐的，没有人关心这件事情了。

众所周知，现在台湾染疫人数已经超过800万，有黑数，就是有症状不快筛不通报的人
底下图表所谓中症是要用呼吸器
重症就病危通知了，所以重症死亡率很高
整体约千分之一点六

要怎么挺过第一波冲击：勤洗手戴口罩不外食。
在办公室里面传染的机会其实没有想像的高：我斜前面斜后面格子的同事染疫，附近同事或是一起开会的同事没听说有被感染的，最少我们这个区块都没有。即使坐在位置上不戴口罩。
但通常一人染疫全家染疫：万一染疫要在家里做好隔离和清洁消毒，否则一起染疫有点惨
所以尽量减少家户串门子。
有个同事是唱KTV染疫的，因为一起唱的全中了，麦克风可能挺容易感染
有朋友外食被感染，也有朋友整天外食没事，所以可能和勤洗手的关联比较高。也有可能跟吃的场合相关，前面的朋友比较平价美食，后面的朋友们比较精致。
学校是炼蛊场，包含国外客户也是这么说，学生很容易带病毒回家
第一波由于突然太多人造成医护人员手忙脚乱，所以请尽量保护自己维持医护人员的量能。
最后是疫苗，各个专家都说打三剂可以下降很多死亡率
我身边的人有打一剂两剂三剂四剂和根本没打的，打高端高端高端，az az 莫德纳, az az bnt, 莫莫莫，bbb各种组合

但问过症状和严重度都没感觉有正相关，我个人觉得就是个扭蛋，没得之前你永远无法预期自己是烧两天咳几天就结束的，还是烧到乱七八糟咳的拖拖拉拉的人
唯一比较有关联性是中央公布的死亡率，70岁以上就是比较危险，死亡率很高。小朋友如果有意识不清，走路不稳症状可能是亚洲人比较会有的脑炎要赶快带去看医生

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