香港连续高温，气象专家再度发出预警！

Sungzu · 发表于 2023-6-7 17:25:04

近来香港连续高温，气温持续攀升，不少市民感到炎热难耐。香港气象台也再度发出预警，提醒市民注意防晒降温。

据气象部门介绍，此次高温天气是受到西南风影响，湿度较大，日间最高气温达到了35℃，夜间最低气温也在28℃左右。这样的高温天气对身体健康极为不利，容易引发中暑、心脑血管疾病等问题。因此，专家建议市民尤其是老人和小孩要勤喝水、多休息，并避免在中午时段进行户外活动。

除此之外，市民也应该注意防晒。在太阳最毒辣的10点至下午4点之间，尽量避免在户外暴晒。出行前应涂抹适当的防晒霜，穿着宽松舒适、透气性好的衣服，佩戴帽子和太阳镜等防晒用品。同时，注意饮食调理，避免吃太油腻、辛辣的食物，以免加重身体负担。

对于企业单位来说，也应该关心员工的健康状况。可以通过调整工作时间，在高温时段增加适当的休息时间，或者鼓励员工尽量避免在户外工作。此外，还可以为员工提供一些清凉解暑的饮品和水果，帮助他们缓解高温天气所带来的不适感。

总之，面对连续高温的天气，我们需要采取相应的措施，保护好自己的身体健康。只有这样才能够度过这个炎热的夏季。